Мысли, усугубляющие стресс

1. Если хорошо все продумать, то проблем не будет.
2. Работа должна приносить удовольствие.
3. Потерять работу - это ужасно.
4. Работа - это одна из самых главных вещей в жизни человека.
5. Я должен хорошо справляться с поставленными задачами.
6. Мои усилия должны быть замечены.
7. В работе я - зверь!
8. Я должен быть доволен собой, чем бы не занимался.
9. Я могу заниматься чем угодно, главное, чтобы мне было весело.
10. Если постараться, то проблем не будет.
11. Я заслуживаю того, чтобы на меня не обращали внимание.
12. Лучше избегать ответственности.
13. Со мной должны поступать справедливо.
14. Я отличаюсь от других и ко мне должны относиться соответственно.
15. Я должен контролировать все важные ситуации.
16. Люди должны уважать меня.
17. Я должен поддерживать хорошие отношения с семьей и друзьями.
18. Мои дети должны быть успешными в жизни.
19. Если все пойдет прахом, я этого не переживу.
20. У меня в жизни никогда ничего не складывается просто.
21. Если я не справлюсь с чем-то, то это значит, что я - неудачник.